Produktbeskrivning för GARMIN HRM-RUN - Hjärtmonitor
HRM-Run visar 6 löpdynamikvärden:
-Kadens – antalet steg per minut
-Vertikal rörelse – graden av "studs" i din löprörelse; visar bålens vertikala rörelse, mätt i centimeter för varje steg
-Markkontakttid – den tid i varje steg som du befinner dig på marken när du springer, mätt i millisekunder
-Balans för markkontakttid – visar din vänstra/högra balans för markkontakttid när du springer (visar en procentsats), till exempel 53,2 med en pil som pekar åt vänster eller höger
-Steglängd – längden på ditt steg från ett nedtramp till nästa, mätt i meter
-Kvot vertikal rörelse/steglängd – förhållandet mellan vertikal rörelse och steglängd (visar en procentsats), ett lägre värde tyder vanligen på en bättre löpstil
Dessa realtidsdata kan hjälpa idrottare att ta sina prestationer till nästa nivå genom att visa var de kan förbättra sin löpstil.
